Resilienz praktisch stärken

 

Resilienz – das ist ein neuer Begriff, mit dem die “Stressresistenz” beschrieben wird. Wann und warum Stress als solcher empfunden wird, ist jeweils individuell unterschiedlich und jeder Mensch erlebt Stress auf vielfältige Weise. Die Kunst ist es dann in stressigen Situationen, die im Außen nicht zu ändern sind, sich darin zu üben, einen anderen Umgang damit zu finden.

In dem Seminar “Resilienz praktisch stärken”, geht es darum, diese eigenen Quellen sichtbar zu machen und mit Hilfe von praktischen Übungen, hilfreiche Stützen und Ankerpunkte zu eruieren.

 

  • Dozentin: Flor Schmidt (Trauer- und Lebensbegleiterin, Heilpflanzenexpertin)
  • Termin: Mo. 15. November 2021 von 9 bis 12 Uhr
  • Kosten: € 45,-

 

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