Vortrag “Stressmanagement”

 

Stress…macht man sich selbst, heißt es öfter – doch was bedeutet das? Wann und warum Stress als solcher empfunden wird, ist individuell verschieden und jeder Mensch erlebt Stress in vielfältiger Weise. Wenn ich eine Situation im außen nicht ändern kann muss ich mich darin üben, anders damit umzugehen. Die Apothekerin und Heilpraktikerin Gabriele Knauber-Idler zeigt verschiedene Lösungswege zur Stärkung der Resilienz. Das ist ein neuer Begriff, mit dem die “Stressresistenz” beschrieben wird.

 

  • Dozentin: Gabriele Knauber-Idler (HP, Fachapothekerin)
  • Termin: Donnerstag, 21. März 2019, 19.30-21 Uhr
  • Kosten: € 10,- / € 7,50 bei Paaranmeldungen   

 

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