TRE®-Online-Workshop: Neurogenes Zittern lernen

 

TRE ® -Online-Workshop: Neurogenes Zittern lernen

  Neurogenes Zittern TRE ® nach Dr. David Berceli ist eine körperliche Möglichkeit, angestauten Stress und Anspannung loszulassen, und bedeutet "Tension and Trauma Releasing Exercises". Es ist eine Muskelrelaxationstechnik, die bewusst einen natürlichen Zitterreflex auslöst. Sie hat einen ausgleichenden Effekt auf unser vegetatives Nervensystem und baut Spannungen in den Muskeln ab. Diese Methode wird zur Stressbewältigung im Alltag, um in Balance zu bleiben und den eigenen Akku wieder aufzuladen, empfohlen. Als Providerin für TRE® zeigt Ihnen die Dozentin die leicht zu erlernende Übungsreihe in einem dreiteiligen Online-Workshop. Der Kurs macht tief vertraut mit diesen Übungen, damit sie einfach und sicher in den Alltag integrierbar sind. Lernen Sie Ihren Körper und seine Regulationsmöglichkeiten ganz neu kennen!   Bei Anmeldung bitte geben Sie die gewünschte Terminreihe ein ! Hier geht es zur Online-Anmeldung >>